7 Desayunos diferentes para cada día ¡Toma nota!

¡Toma nota!

Te damos una idea diferente para cada día. Ojo,  son saludables e ideales para estos días de verano.

Lunes: Café con leche + tostada de pan integral con un chorrito de aceite de oliva y tomate natural en rodajas+ zumo de naranja.

Martes: Cereales con leche + zumo de naranja + un plátano.

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Miércoles: Tazón de cacao con leche y un toque de canela + galletas integrales + una ciruela.

Jueves: Café con leche + tostada de queso fresco con un chorrito de miel + un puñadito de nueces.

Viernes: Zumo de naranja + mini sándwich integral con jamón de pavo y crema de queso + café con leche.

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Sábado: Mini sándwich de atún + yogur + zumo de piña.

Domingo: Café con leche + tostada con aceite, tomate y jamón de pavo + un kiwi.

Sigue esta pauta y podrás tomar un desayuno diferente todo los días ¿Lo mejor? Rico y fácil de preparar.

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Fuente: comeconsalud.com