Filosofía de vida: ¡Felicidad!
Te contamos que existen pequeñas rutinas que ayudan a sumar felicidad. Lo puedes convertir en una filosofía de vida, si así lo quisieras. ¿Cuáles son los hábitos de las personas felices?- Son personas que dan más valor a su propia actitud ante la vida, que a las circunstancias externas. Obvio que no todo se puede planificar en plan de la felicidad, pero si puede influir tu actitud.
- Practican la constancia como un impulso frente a las dificultades. La constancia es una de las claves esenciales del éxito en cualquier ámbito.
- Las personas felices, no sólo celebran con ilusión fechas especiales como los cumpleaños, sino que encuentran motivos de celebración en un día cualquiera.
- Comparten sus ilusiones con los demás, porque las alegrías se multiplican cuando se comparten con tus seres queridos.
- Practican el pensamiento positivo, que produce sentimientos agradables. Las personas felices, son aquellas que cuidan de sí mismas, pero también, se preocupan por los demás.
- Son conscientes de sus debilidades, pero también, reconocen sus virtudes y sus fortalezas. De este modo, alimentan su autoestima.
- Establecen un orden de prioridades en su vida y actúan de un modo coherente con sus preferencias.
- Practican la comunicación asertiva en el diálogo con los demás. Pero además, también potencian el diálogo interior a través de los espacios de silencio y relajo.
- Miran con esperanza el futuro. Visualizan situaciones felices; y asimismo, recuerdan con frecuencia momentos bonitos de pasado, para que sea un estímulo para vivir el presente.
- Valoran la experiencia como un aprendizaje que refuerza su crecimiento personal.
¿Realizas alguno de estos hábitos?
Fuente:guioteca.com
